반응형 건강89 보건증 발급 검사 유효기간 병원 재발급 시간 보건증 발급하는 방법 중에서 인터넷 발급 방법을 설명해 드리겠습니다. 검사, 유효기간, 재발급, 발급 병원 등 필요한 정보 다 얻어가세요! 보건증이란? 식품, 유흥업 종사자의 경우 식약처, 복지부 등 법령에 따라 건강진단을 실시하고 건강진단 결과서를 발급받아야 합니다. 여기서 건강진단 결과서가 과거의 보건증으로 불리던 것 입니다. 카페, 식당, 술집 등에서 아르바이트하시는 분들에게 필수적으로 필요한 서류입니다. 보건증 발급 기관 근처 보건소에 가서 신청서를 작성하신 후 신분증을 보여주면 바로 검사 진행을 도와주십니다. 사설 병원에서도 가능하지만 비용차이가 많이 납니다. 또한, 보건소 및 공공의료원에서 검사하신 것 외에는 온라인으로 발급받을 수 없습니다. 보건증 발급 비용 보건소 : 3000원, 사설 병원.. 2023. 8. 28. 노각의 특징 효능 5가지와 초간단 노각무침 노각은 늙은 오이입니다. 노각의 특징, 효능, 좋은 노각 고르는 법 그리고 부작용까지 알려드리겠습니다. 오이보다 수분도 많고 건강에도 좋은 노각이니 시장에서 얼른 한 개 집어오시길 바랍니다. 이번에 시어머니께서 노각을 여러 개 주셨습니다. 사실 노각으로 음식을 해본 적이 없어서 난감했는데, 먹어보니 아삭하고 맛있었습니다. 저처럼 노각이 생소한 분들을 위해서 설명해 드리겠습니다. 노각은 늙은 오이라는 뜻으로 우리가 흔히 아는 오이를 수확하지 않고 30일 정도 놔두면 크고 색이 누런 노각이 됩니다. 노각의 특징 노각은 우리가 아는 오이보다 질기고 두껍게 자라며, 표면에 주름이 있습니다 씹는 맛이 아삭하며, 노란색과 녹색의 중간색인 황색입니다. 노각의 효능 노각은 오이보다 영양분이 더 풍부합니다. 1. 이뇨효.. 2023. 8. 25. 후쿠시마 원전 오염수 방류! 정화는 될까? 8월 24일부터 일본이 향후 30년간 오염수를 방수하기로 결정했습니다. 국제원자력기구에서 일본의 오염수 처리 계획이 국제 기준에 부합한다고 용인했습니다. 그런데 정말 인체에 미치는 영향이 미미할까요? 중국은 강경하게 일본을 비난하고 있지만 우리 정부는 찬성하고 있습니다. (일본의 방류는 문제없다는 입장이 찬성이라고 생각합니다.) 일본은 60종 이상의 방사성 물질을 제거한다고 하지만 방사능이 완전히 제거되지는 않을 것입니다. 수소와 탄소의 방사성동위원소인 삼중수소와 탄소-14는 물에서 분리하기 어려운 물질이기 때문입니다. 이에 따른 해결법으로 바닷물과 희석해 방수를 결정한 것입니다. 전문가들은 삼중수소와 탄소-14를 대량으로 섭취하지 않는 이상 위험하지 않다고 합니다. 하지만, 오염수가 방류된 곳의 생선을.. 2023. 8. 23. 플라잉 요가 복장, 요가, 필라테스 웨어 뭐 입지? 플라잉 요가, 필라테스, 요가 뭐 입어야 할까요? 남자 요가복은 뭐가 있죠? 쫄쫄이 레깅스만 입는다고요? 아닙니다. 운동별로 추천해 드리겠습니다. 요즘 남자분들도 건강을 위해서 많이 하시는데 뭘 입어야 할지 알려드리겠습니다. 1. 플라잉 요가 플라잉 요가는 코어힘을 기르기에 좋고 근력향상과 자세교정에도 도움이 되는 공중운동입니다. 천을 이용해서 하는 운동이기 때문에 기본 레깅스와 붙는 반팔상의가 좋습니다. 룰루레몬 요가복 추천합니다! 다리를 쫙쫙 벌려도 속옷 비침이 확실히 적습니다. 허벅지로 천을 감아야하는데 반바지나 조거 팬츠를 입으면 살이 쓸려서 불편합니다. 긴 상의나, 민소매도 추천하지 않습니다. 레깅스 커버를 위해 긴 상의를 입으시는 경우가 있는데 플라잉 요가의 경우 긴 상의는 말려 올라가거나 휩.. 2023. 8. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 23 다음 반응형
