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소염제 술 진통제 복용 회식자리 주의사항! 소염제 진통제 술, 함께해도 괜찮다고 생각하시나요? 회식 자리에선 진통제를 먹고도 가볍게 술을 곁들이는 일이 흔하지만, 그 선택이 당신의 간과 위에 어떤 영향을 주는지 아시나요? 이번 글에서는 소염제와 진통제를 복용 중 술을 마셨을 때 발생할 수 있는 부작용과, 안전하게 복용하는 법에 대해 자세히 알려드릴게요. 1. 소염제,진통제와 술2. 소염제의 종류에 따른 술과의 영향3. 술자리가 있을 때 소염제 복용법4. 결론 1. 왜 소염제 진통제 복용 중 술을 피해야 할까?저도 예전엔 감기 몸살에 진통제를 먹고 회식을 나간 적이 있었어요. 괜찮을 줄 알았는데, 다음 날 속이 뒤집히고 두통이 더 심해졌죠. 소염제(NSAIDs)와 진통제(아세트아미노펜 등)는 간과 위장에 부담을 주는데, 여기에 알코올이 더해지면.. 2025. 3. 27.

당뇨 초기증상 8가지 꼭 알아두세요! 당뇨병(특히 제2형 당뇨병)은 초기에는 특별히 눈에 띄는 증상이 없거나, 증상이 서서히 진행되는 경우가 많습니다. 그러나 아래와 같은 징후가 반복되거나 점차 심해진다면 당뇨병의 초기 증상을 의심해볼 수 있습니다. 당뇨 초기증상 8가지1. 잦은 소변(빈뇨)물을 많이 마시지 않았는데도 화장실을 자주 가게 되는 경우가 있습니다. 혈액 내에 포도당(혈당)이 과도하게 많아지면, 신장은 이를 소변으로 배출하려고 하여 소변량이 증가합니다. 2. 갈증 증가(다음)소변으로 수분이 많이 빠져나가다 보니, 몸에서는 자연스럽게 갈증을 더 많이 느끼게 됩니다. 물이나 음료수를 자주, 많이 마시게 될 수 있습니다. 3. 피로감 및 무기력혈당이 높으면 오히려 세포 내부로 포도당이 충분히 들어가지 못해 에너지 결핍 상태가 될 .. 2025. 3. 27.

구충제 복용시기 복용법 설사 알벤다졸 북한 귀순병사에게 엄청난 기생충들이 나와서 수술할때 고생했다던 이국종 교수님의 인터뷰를 기억하시나요? 기생충은 생각보다 우리몸에 해롭고, 감염되기 쉽습니다. 특히, 해외여행을 다녀왔다면 구충제를 먹어야 합니다. 구충제 복용시기와 복용법에 대해 알려드리겠습니다. 1.구충제 복용시기2.구충제 종류와 복용방법3. 구충제 부작용 및 주의사항4. 구충제 복용 후 설사5. 구충제와 다이어트6. 결론 구충제(anthelmintics)는 체내에 기생하는 벌레(회충, 요충, 편충 등)를 제거하거나 기생충 감염을 예방·치료하기 위해 사용하는 약물입니다. 1. 구충제 복용시기 1) 기생충 감염이 의심될 때 - 해외 여행을 다녀온 뒤 배탈, 소화불량, 변 이상(설사, 복통 등), 항문 주변 가려움증 등의 증상이 지속된다면 .. 2025. 3. 26.

홍역 예방접종 주사 시기 부작용 주의사항 홍역(Measles)은 전염력이 매우 높은 바이러스성 질환으로, 심한 경우 폐렴이나 뇌염 등 합병증을 유발할 수 있습니다. 홍역 예방접종은 이러한 감염과 합병증을 효과적으로 막아주는 가장 중요한 수단입니다. 대부분 MMR(홍역·유행성이하선염·풍진) 백신으로 접종합니다. 1. 접종 시기 2. 백신 종류 3. 효과 및 필요성 4. 홍역 예방접종 주의사항 5. 부작용 6. 성인 예방접종 고려 1. 홍역 예방 접종 시기 국가 예방접종 사업 기준으로, 대부분의 어린이가 일정에 따라 접종을 받도록 권장됩니다. 다만, 개인의 건강 상태나 지역 보건 정책에 따라 세부 시기가 약간씩 다를 수 있으므로, 소아청소년과 전문의와 상의하여 정확한 접종 일정을 세우는 것이 좋습니다. 1) 생후 0~5개월: 접종 대상 아님2.. 2025. 3. 26.

베트남 홍역 증상 지역 대유행 주의! 수두 차이점 최근 베트남 홍역 유행으로 한국 여행자들이 홍역에 걸리는 일이 늘어나고 있습니다. 베트남에서 홍역이 주로 발생하는 지역과 특징에 대해 말씀드리겠습니다. 1.베트남 홍역 현황2.베트남 홍역 지역3. 국내 홍역 환자와 베트남 방문 연관성 4. 홍역의 특징과 전염성 5. 예방접종의 중요성 6. 베트남 정부의 대응 7. 여행자를 홍역 증상 및 가이드 8. 홍역과 수두의 차이점 1.베트남 홍역 현황 최근 베트남에서 홍역이 대규모로 유행하며, 한국인 여행객들 사이에서도 감염 사례가 급증하고 있습니다. 올해 베트남에서는 약 4만 명의 홍역 의심 환자가 발생했으며, 이 중 5명이 사망하는 등 심각한 상황입니다. 2.베트남 홍역 지역 호찌민을 포함한 남부 지역에서 환자가 집중적으로 발생하고 있으며, 중부와 북부.. 2025. 3. 26.

미세먼지 나쁨 환기 그래도 해야합니다! 미세먼지 농도가 높아지면 외부 공기를 들이기 꺼려져서 환기를 망설이게 되지만, 실내 공기를 완전히 밀폐해 두면 실내 오염물질(이산화탄소, 휘발성유기화합물, 습기 등)이 쌓이고 곰팡이나 세균 번식이 활발해져 건강에 좋지 않습니다. 적절한 방법으로 환기를 하되, 미세먼지 유입은 최소화할 수 있는 몇 가지 방법을 소개해 드리겠습니다. 미세먼지 확인 -> 10분간 환기 후 공기청정기 -> 반복 -> 청소 미세먼지 농도가 ‘나쁨’ 수준일 때도 실내 공기 오염(이산화탄소, 각종 오염물질 등)을 줄이기 위해 어느 정도 환기가 필요합니다. 미세먼지 예보 확인 후 환기 시간 정하기환기를 시키기 전, 미세먼지 농도(실외 공기질 지수, AQI 등)를 먼저 확인합니다. 미세먼지 주의보(혹은 경보)가 떨어진 시점에는 창문을.. 2025. 3. 23.

오늘 미세먼지 농도 확인 방법 전국 초미세먼지 오늘 미세먼지 농도가 매우 높아요. 저는 거의 매일 확인하고 있습니다. 중국에 살던 버릇중에 하나죠. 미세먼지는 기관지에 영향을 끼칠뿐만 아니라, 정신건강에도 좋지 않아요. 오늘의 초미세먼지, 내일 미세먼지를 확인하고 외출시에는 꼭 마스크를 쓰고 다니세요. 오늘 미세먼지 농도 확인 방법 1. 네이버 검색 전국미세먼지 : 네이버 검색 2. 에어코리아 한국환경공단에서 운영하는 관측기과 사이트입니다. 네이버 화면가 비교해보면, 정보가 좀 더 자세하고 지엽적으로 표시됩니다. 제가 지금 글쓰는 곳은 은평구인데, 중구로 표시되긴 하네요.노트북이 제 위치를 잘 못잡는 경우가 있더군요. 에어코리아 3. 에어비주얼 제가 가장 오래 사용하고 있는 사이트이비다.저는 어플을 다운받아서 쓰고 있는데, 글로벌 어플.. 2025. 3. 23.

시나몬 가루 효능 시나몬꿀차 활용법 BEST 3 시나몬가루, 그냥 향신료라고만 생각하셨나요? 사실 시나몬은 건강에 유익한 성분이 가득한 자연의 선물입니다. 특히 혈당 조절, 항산화 효과, 다이어트 보조 등 다양한 효능이 있어 꾸준히 섭취하면 건강 관리에 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 시나몬가루의 대표적인 효능과 활용법을 자세히 소개해드릴게요! 🍁 1. 시나몬가루 효능 ✅ 1) 혈당 조절 효과 시나몬가루는 인슐린 감수성을 높여 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히 당뇨 환자들에게 유익한 성분으로 연구된 바 있으며, 식사 후 혈당 급상승을 방지하는 효과도 있습니다. 💡 활용 TIP: 아침에 따뜻한 물이나 차에 시나몬가루를 1작은술(약 2g) 정도 넣어 마시면 혈당 조절에 도움이 될 수 있어요. ✅ 2) 강력한 항산화 작용 시.. 2025. 3. 18.

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