배달음식으로 먹을 수 있는 코로나 보양식 BEST 6

코로나에 걸리면 만사가 귀찮아지는데 밥은 어떻게 먹죠? 코로나 확진 후에 기력이 없어요. 멀리 사시는 부모님이 코로나에 걸리셨는데 음식이 걱정이에요.

 

 

이럴 때 배달음식으로 먹을 수 있는 코로나 보양식 BEST 6.

 

사진

 

배달음식으로 먹을 수 있는 코로나 보양식 BEST 6

 

1. 장어

피로회복과 자양강장제의 대표적인 음식인 장어!

아르기닌 성분이 풍부하고 각종 비타민이 포함되어있는 장어는 피부미용, 눈, 혈액순환에 도움이 된다고 합니다.

장어구이, 전골, 탕 등을 집으로 배달받아서 바로 먹을 수 있다니 정말 편한 세상입니다.

숯불에 구운 장어를 바로 받아 보실 수 있습니다.

 

장어 효능 가격 추천

 

2. 추어탕

추어탕은 저희 어머니께서 기력이 떨어질 때마다 드시는 음식입니다.

여름에 땀이 많이 나서 몸이 허할 때도 참 좋은 음식이죠.

원기회복에 좋을 뿐만 아니라 피부미용, 눈, 뼈 건강 등에도 도움이 된다고 합니다.

팔딱팔딱 튀는 미꾸라지의 힘일까요?

배달 어플로 추어탕을 주문할 때 비조리로 주문하시면 좀 더 빠르게 건강하게 받아 보실 수 있습니다.

 

3. 오리백숙

 

백숙은 계곡에서 먹어야 제맛이지만 몸이 안 좋을 때는 피로회복을 위해 집으로 배달받아먹을 수 있습니다.

오리는 남녀노소를 가리지 않고 피로회복에 도움이 되는 음식이라고 합니다.

그래서 복날에 먹는 음식이겠죠?

오리백숙 뿐만아니라 유황오리도 배달해주는 곳이 있습니다.

누룽지 오리백숙, 능이버섯 오리백숙, 옻오리 백숙 등 이름만 들어도 거창한 음식들을 집에서 편하게 먹을 수 있다니 참 좋습니다.

 

4. 도가니탕

코로나로 목이 아프신 분들이나 몸이 너무 힘든 분들은 빨간 국물이 불편하실 수도 있습니다.

근처에 큰 솥에 설렁탕과 도가니탕을 고아서 파는 맛집이 있다면 배달시켜서 드시고 남으면 냉장고에 넣어두고 다시 먹어도 건강에 참 좋을 것 같습니다.

도가니탕은 여름에 체력 회복을 위한 보양식으로도 먹지만 수술 후 환자들이 섭취해도 좋은 음식이고 관절이 안 좋은 분들에게는 사골보다 훨씬 좋은 음식이라고 합니다.

 

5. 해신탕

다음은 각종 해산물을 넣은 맑은 해신탕입니다.

낚지, 전복, 새우 등 피로회복과 건강에 도움이 되는 음식으로 가족들의 입맛을 살려봅시다.

비조리로 선택해서 배달시키면 해산물과 육수, 각종 재료가 함께 오는데요. 

맛있게 드시고 코로나를 물리치시길 바라겠습니다.

 

6. 각종 회

목이 부어서 침도 삼키기 힘든 증상이 있으신 분들은 따듯한 음식이 오히려 해가 될 수 있습니다.

사실 이럴 땐 입맛도 없기 때문에 식단을 잘 챙겨 드시는 게 중요합니다.

배달어플로 간편하게 주문 가능한 회는 어떠신가요?

 

광어회 - 단백질, 아미노산 등이 풍부해서 부족한 영양분을 채울 수 있습니다.

숭어회 - 닭가슴살 정도의 칼로리에 단백질이 매우 풍부하며 DHA가 많고 빈혈과 피로회복에 좋습니다.

전복 - 미네랄과 비타민이 풍부하여 사람들에게 원기회복에 도움을 주는 음식으로 알려져 있습니다.

          전복죽을 드시는 분들은 차갑게 식혀서 드시는 게 목이 아플 땐 더 도움이 됩니다.

우럭 - 우럭은 비타민 A와 타우린, 항아미노산이 풍부하게 함유되어 있습니다.

           그래서 피로회복과 간 기능에 도움이 됩니다.

 

하지만 위염 환자라면 빈속에 회를 드실 때는 주의하세요!

덕분에 저는 정말 하얀 세상을 본 적이 있습니다...

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*코로나로 인해 목이 아플 때 도움이 되는 방법은 아래의 글에서 참고하실 수 있습니다.

2022.09.02 - [건강] - 코로나 목 아픈 증상일 때 효과적인 방법

코로나 목 아픈 증상일 때 효과적인 방법(가글,아이스크림,수액)

 

간편하게 배달 음식으로 코로나로 인해 약해진 원기를 회복하시길 바라겠습니다.