가정용 저주파 치료기의 원리, 효능, 단점, 부작용에 대해서 알려드리겠습니다. 물리치료실이나 한의원에서 치료받을 때 한 번쯤 경험해 보신 적 있으실 겁니다. 근육의 수축과 이완을 도와주는 기계라고 생각하시면 됩니다.
마사지나 스트레칭도 하기 힘들고, 스트레칭을 해도 시원하지 않다면? 그럴 때 사용할 수 있는 게 가정용 저주파 치료기입니다.
저주파 치료기 원리
전기적 자극을 이용해 근육이나 신경에 작용하는 치료 도구입니다.
특정 주파수의 전기 신호를 체내에 전달함으로써 근육의 수축 및 이완을 유도합니다. 이렇게 전기로 근육과 신경을 자극하면 혈류가 증가하면서 혈액순환에 도움을 주고 통증을 완화시켜 줍니다.
저주파 치료기 효능
1. 통증 완화
한의원이나 물리치료실에서 저주파 치료기를 이용하는 이유입니다.
2. 근육 강화
무리하게 운동하시거나 운동 초보 분들은 저주파 치료기를 이용하시면 도움이 됩니다. 근육이 수축과 이완을 반복하면서 근육의 강도가 증가하게 됩니다.
3. 염증감소
혈류를 증가시켜 주면 혈액순환이 원활하게 됩니다. 운동한 후에 몸에 부기가 빠진 경험 있으신가요? 혈액이 잘 순환되면 부기도 빠지고 염증 감소에도 도움이 됩니다.
4. 신경자극
저주파 치료는 특정 신경의 활선화 또는 억제를 통해 근육 및 신경 기능을 조절하는 데 도움을 줍니다.
저주파 치료기 단점 및 부작용
1. 저주파 치료는 일시적으로 통증이나 증상을 완화시켜 주는 보조도구입니다. 근본적인 문제를 해결하기 위해서는 전문 의료진의 도움을 받으셔야 합니다.
2. 불편한 느낌이 드는 사람도 있습니다. 개인차가 존재하지만 전기 자극이 불편하며 피부에 자극이 되는 사람도 있습니다.
3. 과도한 사용은 피부나 근육을 손상시킬 수 있습니다. 기기의 설명서를 참고하세요.
4. 임산부, 심장 질환, 암, 피부 질환 등 특정 질환을 가진 사람들은 사용하실 때 주의해야 합니다.
5. 피부 발진이 생길 수 있습니다.
저주파 치료기는 다양한 장점이 있지만 사용 설명서를 정독하시고 처음 사용하실 때는 낮은 강도에서 시작해 보세요. 근본적이 치료는 아니기 때문에 통증이 계속된다면 꼭 병원에 방문하시길 바랍니다.
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