임신준비 남자 영양제 필수 5가지! 건강한 정자 만들기

임신준비 남자 영양제 꼭 필요합니다. 남편의 건강 상태가 임신 성공률은 물론 임신 유지 및 태아의 건강에도 영향을 줍니다. 특히 정자의 질과 운동성은 임신 가능성과 직결되기 때문에, 정자가 좋지 않으면 부인이 엄청난 고생을 해야합니다. 사전 준비를 통해 건강한 아이 만들어봐요!

 

임신준비 남자 영양제

 

 

 

남편이 임신준비 영양제를 먹어야하는 이유!

 

불임 원인의 절반 이상이 남자의 정자때문입니다. 

정자의 질이 떨어지면 단순히 수정만 어려운 게 아니라, 착상률과 유산 가능성에도 영향을 줄 수 있어요.

 

정자는 약 72일의 생성 주기를 가지고 있어요. 

즉, 지금 복용하는 영양제가 2~3달 후의 정자 상태를 좌우한다는 의미죠.

 

 

임신준비 남자 영양제

 

1. 아연

정자 생성과 테스토스테론 분비에 핵심적인 역할을 합니다. 남성 생식력 유지에 필수예요.

 

2. 엽산

DNA 복제와 세포 생성에 꼭 필요하며, 정자의 염색체 이상 위험을 낮추는 데 도움을 줍니다.

 

3. 비타민C-E

산화 스트레스로부터 정자를 보호해 정자의 건강과 운동성을 높여줍니다.

 

4. 코엔자임 Q10

정자의 에너지 대사를 도와 운동성과 생존력을 향상시킵니다.

 

5. L-카르니틴

정자의 에너지 생성과 이동성(운동성)을 향상시키며, 정자 수 증가에도 기여합니다.

 

 

임신준비 남자 영양제

 

 

 

저희는 남편이 기존에 먹는 영양제도 있어서 이 영양제 먹고 있어요.

진짜 내돈내산이요.

 

챙기는 게 너무 많은데, 한 방에 해결하고 싶었어요.

효과는 모르겠지만, 먹을때 불편함은 없어요.

가격도 괜찮았고요.

 

 

 

 

정자 생성주기에 맞춰 적어도 3개월은 노력해야 합니다!

 

1. 술! 줄이기. (금주가 가장 좋아요.)
2. 담배! 금지!
3. 운동 열심히는 못 해도 꾸준히 하기.
4. 토마토 매일 먹기!
5. 영양제 챙겨 먹는 건 일상.

 

무엇보다 중요한 부분은 수면과 스트레스라고 합니다.

 

비뇨기과 선생님 말씀이 정자 운동성이 낮은 경우 잠을 못자는 사람들이 많대요.

 

저희 부부도 임신 노력중이라 영양제 복용중입니다.

함께 노력해봐요.

 

 

 

 

꽈추형 피셜 토마토가 정자에 그렇게 좋다고 합니다.

 

토마토 주스 매일 먹고 정자질이 좋아져서 임신에 성공했다는 후기도 봤어요.

 

그 분은 토마토 말고 한 게 없다고 하셨어요.

 

토마토 100%가 중요한데, 착즙이나 갈아마시기 힘들면 사서 드세요!

 

저는 트레이더스에서 돈시몬 사먹는데, 남편은 갈아마시는 게 더 좋대요.

 

달달한 토마토주스 아닙니다!! 안 됩니다!

 

근데 가장 유명한 건 포미주스래요.

 

 

저희는 토마토로 만든 마녀스프도 해먹고 있어요.

 

우리 건강하게 임신 성공해봐요!

 

 

임신 준비 영양제, 꼭 미리 챙기세요!